{"id":3408,"date":"2026-09-01T14:46:01","date_gmt":"2026-09-01T11:46:01","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.hostlys.com\/?p=3408"},"modified":"2026-09-01T14:46:01","modified_gmt":"2026-09-01T11:46:01","slug":"okula-uyum-surecinde-cocugunuzun-kaygisini-kucumsemeyin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.hostlys.com\/?p=3408","title":{"rendered":"Okula Uyum S\u00fcrecinde \u00c7ocu\u011funuzun Kayg\u0131s\u0131n\u0131 K\u00fc\u00e7\u00fcmsemeyin"},"content":{"rendered":"

Yeni e\u011fitim ve \u00f6\u011fretim y\u0131l\u0131 ba\u015flarken \u00e7ocuklar\u0131n okula uyum s\u00fcrecinde ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 isteksizlik, a\u011flama krizleri ve fiziksel \u015fikayetler ebeveynleri endi\u015felendiriyor. Okula gitmek istemeyen her \u00e7ocu\u011fun \u015f\u0131mard\u0131\u011f\u0131 ya da tembellik yapt\u0131\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcncesinin ebeveynlerin en s\u0131k d\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fc yan\u0131lg\u0131lar oldu\u011funu s\u00f6yleyen Klinik Psikolog Melike Urcan, “Bu davran\u0131\u015flar\u0131n alt\u0131nda genellikle ayr\u0131l\u0131k kayg\u0131s\u0131, performans anksiyetesi veya sosyal fobi gibi derin duygusal zorlanmalar yat\u0131yor. \u00c7ocu\u011fu su\u00e7lamak veya k\u0131yaslamak, var olan kayg\u0131y\u0131 daha da b\u00fcy\u00fcterek okul fobisine d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrebilir\u201d dedi.<\/span><\/strong><\/p>\n

Yeni e\u011fitim ve \u00f6\u011fretim y\u0131l\u0131n\u0131n ba\u015flamas\u0131yla \u00e7ocuklar i\u00e7in yeni bir d\u00f6nem ba\u015fl\u0131yor. \u0130lk kez okula ba\u015flayan, okul de\u011fi\u015fikli\u011fi yapan veya tatil d\u00f6neminin ard\u0131ndan rutinlerine d\u00f6nmekte zorlanan \u00e7ocuklarda okula kar\u015f\u0131 isteksizlik, ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131 veya mide bulant\u0131s\u0131 gibi \u015fikayetler g\u00f6r\u00fclebilir. Bu s\u00fcre\u00e7te \u00e7ocu\u011fun anla\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131n ve g\u00fcvende oldu\u011funun hissettirilmesinin \u00f6nemli oldu\u011funu s\u00f6yleyen Klinik Psikolog Melike Urcan, sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir adaptasyon s\u00fcreci i\u00e7in dikkat edilmesi gerekenleri payla\u015ft\u0131.<\/span><\/p>\n

Her okul reddi \u015f\u0131mar\u0131kl\u0131k veya tembellik de\u011fil<\/span><\/strong><\/p>\n

Klinik Psikolog Melike Urcan; \u201c\u00c7ocu\u011fun okula gitmek istememesinin inatla\u015fma ya da \u015f\u0131mar\u0131kl\u0131k olarak de\u011ferlendirilmemesi gerekiyor. Bu tepkilerin alt\u0131nda ayr\u0131l\u0131k kayg\u0131s\u0131,  anksiyete ve sosyal kayg\u0131lar bulunabilir. \u00c7ocuklar\u0131 su\u00e7lamak veya ya\u015fad\u0131klar\u0131 durumu k\u00fc\u00e7\u00fcmsemek kayg\u0131y\u0131 art\u0131rabilir, bu nedenle \u00f6ncelikle davran\u0131\u015f\u0131n ard\u0131ndaki duygusal ihtiyac\u0131n anla\u015f\u0131lmas\u0131 gerekiyor\u201d dedi.   <\/span><\/p>\n

Kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131 ve mide bulant\u0131s\u0131 bahane olmayabilir<\/span><\/strong><\/p>\n

Klinik Psikolog Melike Urcan; \u201cOkul sabahlar\u0131nda aniden ortaya \u00e7\u0131kan kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131, mide bulant\u0131s\u0131 veya ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 gibi \u015fikayetler okuldan ka\u00e7mak i\u00e7in \u00f6ne s\u00fcr\u00fclen bahaneler olarak de\u011ferlendirilebilir ancak bu yakla\u015f\u0131m do\u011fru de\u011fildir. \u00c7ocuklar ifade edemedikleri stresi ve kayg\u0131y\u0131 bedensel yollarla d\u0131\u015fa vururlar. Psikomatik olarak adland\u0131r\u0131lan bu durumda \u00e7ocuk; ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, mide bulant\u0131s\u0131 veya kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131 gibi belirtileri ger\u00e7ekten hisseder. \u2018Rol yap\u0131yorsun\u2019, \u2018bir \u015feyin yok\u2019 \u015feklindeki yakla\u015f\u0131m \u00e7ocu\u011fun kendisini anla\u015f\u0131lmam\u0131\u015f hissetmesine neden olabilir. \u00d6ncelikle fiziksel bir neden olup olmad\u0131\u011f\u0131 de\u011ferlendirilmeli, t\u0131bbi neden saptanmad\u0131\u011f\u0131nda ise belirtilerin psikolojik kaynakl\u0131 olabilece\u011fi g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurulmal\u0131d\u0131r\u201d \u015feklinde konu\u015ftu. <\/span><\/p>\n

Uyum s\u00fcrecinde bu belirtiler varsa \u00f6nemsenmeli<\/span><\/strong><\/p>\n

Okulun ilk g\u00fcnlerinde g\u00f6r\u00fclen hafif d\u00fczeyde isteksizlik ve uyum g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcn normal oldu\u011funu belirten Uzm. Klinik Psikolog Melike Urcan; \u201c\u00c7ocu\u011fun okula uyum g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fc; uyku ve yeme d\u00fczenini bozuyor, \u015fiddetli a\u011flama krizleri, gece uykusunda yo\u011fun korku ve huzursuzluk ya da a\u015f\u0131r\u0131 i\u00e7e kapanma gibi durumlara yol a\u00e7\u0131yorsa bu tablo daha yak\u0131ndan incelenmelidir. Bu belirtiler \u00e7ocu\u011fun tek ba\u015f\u0131na ba\u015fa \u00e7\u0131kamayaca\u011f\u0131 bir kayg\u0131 y\u00fck\u00fc ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131 anlam\u0131na gelebilir. \u00c7ocu\u011fun akademik, sosyal ve \u00f6zg\u00fcven geli\u015fiminde kay\u0131plar ya\u015famamas\u0131 ad\u0131na bir uzmana ba\u015fvurarak profesyonel bir destek plan\u0131na ge\u00e7ilmesi, okul ya\u015fant\u0131s\u0131n\u0131n sa\u011fl\u0131kl\u0131 devam etmesi i\u00e7in b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131r\u201d uyar\u0131s\u0131nda bulundu.<\/span><\/p>\n

Ebeveynin kayg\u0131s\u0131 \u00e7ocu\u011fa yans\u0131yabiliyor<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00c7ocuklar\u0131n ebeveynlerin duygusal tepkisinden de kolayl\u0131kla etkilenebildi\u011fine dikkat \u00e7eken Klinik Psikolog Melike Urcan; \u201c\u00c7ocuklar ebeveynlerinin duygular\u0131n\u0131 ayna gibi yans\u0131t\u0131rlar. Okul kap\u0131s\u0131nda ya\u015fanan uzun ve dramatik vedala\u015fmalar, ebeveynin belirgin bir endi\u015fe g\u00f6stermesi, \u00e7ocu\u011fun okulun g\u00fcvenli olmad\u0131\u011f\u0131 y\u00f6n\u00fcnde bir alg\u0131 geli\u015ftirmesine neden olabilir. Bunun yan\u0131nda a\u015f\u0131r\u0131 korumac\u0131 davranmak ya da sorunu yaln\u0131zca sert disiplinle \u00e7\u00f6zmeye \u00e7al\u0131\u015fmak da uyum s\u00fcrecini zorla\u015ft\u0131rabilir. Do\u011fru yakla\u015f\u0131m; kararl\u0131, \u015fefkatli, net s\u0131n\u0131rlar\u0131 olan ve \u00e7ocu\u011fa okulun g\u00fcvenli bir ortam oldu\u011funu hissettiren bir tutum sergilemektir\u201d dedi.<\/span><\/p>\n

Rutinler kademeli olu\u015fturulmal\u0131<\/span><\/strong><\/p>\n

Tatil d\u00f6neminde esneyen uyku, beslenme ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam d\u00fczeninin okulun ba\u015flamas\u0131yla birlikte bir anda ve kat\u0131 kurallarla de\u011fi\u015ftirilmesinin \u00e7ocuklarda \u00e7at\u0131\u015fmaya neden olabilece\u011fini s\u00f6yleyen Klinik Psikolog Melike Urcan; \u201cTatil boyunca de\u011fi\u015fen rutinleri okulun ilk sabah\u0131 aniden ve \u00e7ok sert bir \u015fekilde eski haline getirmeye \u00e7al\u0131\u015fmak yerine, rutinler kademeli olarak d\u00fczenlenmelidir. \u00c7ocu\u011fun s\u00fcrece dahil edilmesi ve yap\u0131lacak de\u011fi\u015fikliklerin \u00f6nceden konu\u015fulmas\u0131 da uyumu kolayla\u015ft\u0131rabilir. Ancak aile i\u00e7indeki do\u011fru ileti\u015fim stratejilerine, \u00e7evresel d\u00fczenlemelere ve okulla yap\u0131lan i\u015f birli\u011fine ra\u011fmen \u00e7ocuk uyum sa\u011flamakta zorlan\u0131yorsa ayn\u0131 y\u00f6ntemlerde \u0131srar etmek yerine s\u00fcrecin yeniden de\u011ferlendirilmesi gerekir. Bu noktada; \u00e7ocu\u011fun miza\u00e7 \u00f6zellikleri, olas\u0131 dikkat eksikli\u011fi veya \u00f6\u011frenme g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fc gibi altta yatan fakt\u00f6rler uzman bir hekim taraf\u0131ndan detayl\u0131ca analiz edilmeli, ki\u015fiye ve aileye \u00f6zel yepyeni bir yol haritas\u0131 \u00e7izilmelidir\u201d ifadelerini kulland\u0131. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yeni e\u011fitim ve \u00f6\u011fretim y\u0131l\u0131 ba\u015flarken \u00e7ocuklar\u0131n okula uyum s\u00fcrecinde ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 isteksizlik, a\u011flama krizleri ve fiziksel \u015fikayetler ebeveynleri endi\u015felendiriyor. Okula gitmek istemeyen her \u00e7ocu\u011fun \u015f\u0131mard\u0131\u011f\u0131 ya da tembellik yapt\u0131\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcncesinin ebeveynlerin en s\u0131k d\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fc yan\u0131lg\u0131lar oldu\u011funu s\u00f6yleyen Klinik Psikolog Melike Urcan, “Bu davran\u0131\u015flar\u0131n alt\u0131nda genellikle ayr\u0131l\u0131k kayg\u0131s\u0131, performans anksiyetesi veya sosyal fobi gibi derin duygusal […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3409,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-3408","post","type-post","status-publish","format-video","hentry","category-egitim","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.hostlys.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.hostlys.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.hostlys.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.hostlys.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.hostlys.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3408"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wp.hostlys.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3408\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.hostlys.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3409"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.hostlys.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.hostlys.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.hostlys.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}